2018-05-02

Rickie-G

今年に入ってからどハマりしているアーティストがいます。

Rickie-G

初めて知ったのは3年ほど前に友人と日帰り旅行した時に

友人が車の中でRickieの曲を流していたから。

その時はなぜかハマらなかった・・・笑

去年、Greenroomでちょこっと聞いて

友人から勧められて、ちゃんと聞くようになって

2月にライブで生で聞いてから、もうどハマりです！

もう大好き！

iPhoneで聴くのも良いんだけど

ライブで生で聴くと、もう胸いっぱいになるんです！

声もめっちゃ良いんだけど

何よりも歌詞の深さが本当に良い！

恋愛とか「君が好き〜」みたいのって巷に溢れているけど

色々経験して、30代後半に差し掛かってくると

そういうのは薄っぺらく聞こえてしまうもの。

だから、人生の素晴らしさとか深さを歌ってくれるRickie-Gとか大橋トリオが

私は好きなんだと思う。

とくに私は妹を失くしてから、時間=命という公式が自分の中にあって

それを大切にしてくれる人と向き合って生きたいと思っています。

自分の足で自分の人生を歩めるようになってくると

人生がどれほど儚くて素晴らしいものか体感できてくる。

そしてそれを歌にして表現してくれているのが

Rickieだと思う。

Rickieの歌を聴くと、本当に人生って捨てたもんじゃないし

素晴らしいし、たくさんの愛や奇跡で満ち溢れてるんだって思います。

Rickie-G / Life is wonderful

この前の川崎ラゾーナでのライブで

Rickieは「自分には歌で伝えるという志事があって幸せ」と言っていた。

私も今の英会話の仕事はただ英会話を教えるとは捉えてなくて

それを通して、誰かが自分自身に自信をつけて

自分の足で人生を歩んで、人生の素晴らしさを味わってくれる

きっかけや手伝いができればと思っている。

少しでもそんなことができている今、

私は生きる喜びを感じる。

一時期は妹を失くして、本当に生きていていいものかくらいに思っていたけど

そういう罪悪感と後悔をを乗り越えて、

今は人生は本当に素晴らしいと胸を張って言える。

次はいつRickieに会えるかな〜♪

楽しみ！

2018-01-11

100 Days of Gratitude-Day 9

Today, I'm thankful for this video.

I Jumped Off The Golden Gate Bridge

It really helped me go through the grief of my sister's death.

Thank you Justin.xo

2018-01-11

映画を公開したい

こんにちは。

いきなりですが、とあるアメリカのドキュメンタリー映画を

日本で公開できないか試行錯誤中です。

その映画の予告はこちら。

Suicide: The Ripple Effect - Official Trailer- Sneak Peek

私がKevin Hinesさんに出会ったのが、

友人が送ってきてくれたこの動画のおかげ。

I Jumped Off The Golden Gate Bridge

ケビン・ハインズさんはゴールデンゲートブリッジから飛び降り自殺を図ったのですが
奇跡的に助かった人の1人です。

ゴールデンゲートブリッジから飛び降りて助かるのは約1%。

ケビンさんは生まれつき体が弱く
里親の家と転々とし、育ちました。

17歳でうつ病になり、幻聴や幻想、被害妄想に苦しみ
誰も自分のことは気にしていないと思い込み
19歳の時にゴールデンゲートブリッジから飛び降り自殺を図りました。

ケビンさんは飛び降りてすぐに
「本当は死にたくない」
とものすごい後悔に襲われたそう。

沿岸警備隊に助けられて、生きているケビンさんに
「あなたは奇跡だ」と声をかけたそう。

ケビンさんは自死遺族に対して
動画でこんなことを言っています。

「自殺する人は家族や周りの人を苦しめるためや、

人生を壊すために自殺したのではない。
彼らは苦しんでいて、精神的にも感情的にも
大きな苦しみの中にいた。

自殺の原因はその人にあるとみんな言うが
自殺は他の臓器疾患が原因の死と変わらない。」

私も妹を2年前に自殺で亡くしてから
本当に罪悪感に苛まれました。

大丈夫だと思っていても
突然襲ってくる罪悪感。
自分は幸せになってはいけないのではないかと思ったこともあります。

そして、カウンセリングを受けるうちにわかってきた
親の刷り込み。

親への怒り、自分への怒り・罪悪感。
抜け出せない真っ暗なトンネルの中に入ったり抜けたり。
一生抜け出すことはないのかとも思いました。

そんな時に友人が送ってきてくれたのがこの動画でした。
涙なしでは見られず、ものすごい衝撃を受けました。

妹が死んでから、色々な本を読んだけど、
この動画を見てから、すごく罪悪感から解放されました。

そして、自分も親も未熟だった。
でも、できる限りのことはしていたと受け入れられるようになりました。

そんなケビンさんがドキュメンタリー映画を作ったと知りました。
自殺率が高い日本でシンプルに必要な映画ではないかと思いました。

今、公開できるように動いています。

できるかな・・・

考えると不可能なことばかり出てくるのですが
できそうな気がしています。

とりあえずがんばります。

2018-01-08

100 Days of Gratitiude

Today, I'm thankful for all the struggle in my life.

Realizing I was the one who deciding if it is a problem or not,
everything REALLY happenes for a reason.

It happens for me in order for me to be happy.

So, today, I'm thankful for my problems, enemies, the ones who left my life or I cut ties.
I hope we reencounter again sometime.

Love!

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2018-01-08

Happy New Year!

こんにちは！
遅くなりましたが、まず新年の挨拶を。

Happy New Year!
May 2018 be another wonderful year filled with lots of love!

今年の目標は設定しましたか？

私の今年の目標は・・・

・Love
愛する
・Give
与える
・Grow
成長
・Let go
　手放す

・Loveは「自分を愛し、人を愛する。」
　自分を労わり、人を労わり。

という感じでまずは自分を愛して、満たして
自分の中の愛を溢れさせて、周りを愛していこうと思います。

・Giveは「与えられる人になる。」
　知っている人はもちろん。知らない人にも。

・Growは「コンフォートゾーンを出て成長する。」
　ドキドキすることにも挑戦して行こうと思います。

・Let Goは「手放し、流れに身をまかせる。」
　コントロールできるのは自分だけ。
　コントロールできないものは手放して、流れに身を任せて行こうと思います。

こういったことを通して、自己肯定感を高めて行こうかなと思います。

年末に自己否定グセがものすごく出て苦しくなったんです。
ずっとそういう癖があるのは気がついていたんですけど
なかなか抜け出せなくて、苦しくて、そんな時にまた良い本に出会いました。

あなたの「悩み」がいるみる消える24の方法

https://www.amazon.co.jp/あなたの「悩み」がみるみる消える24の方法―「自信がない」「人の目が気になる」「言いたいことが言えない」-棚田-克彦/dp/4804761799

こちらの本は自分を制限する信念、「リミッティングビリーフ」を探して
それを手放していく本です。

チェックリストやワークの方法も書いてあってとても実践的。
生きづらさや人の目が気になる方にとてもおすすめです。

そして、

うまくいっている人の考え方

https://www.amazon.co.jp/うまくいっている人の考え方-ジェリー・ミンチントン/dp/4887590016

こちらの本の魅力はどのページから読んでも良いところ。
目次を見ると自分に必要な項目が見つかると思います。

とくに私が助けられた項目がこちら。

「自分の考えをすべて受け入れる」

"実際のところ、だれしも心の中に何らかの醜い考えを抱いているものだ。"

この時、私は少しある人に対して嫉妬とひねくれた思いを抱いていました。
でも、本当ならばそういう気持ちを抱く相手ではないのと思い込んでいたので
すごくそういう嫉妬とひねくれた気持ちを抱くことに罪悪感を持ってしまったんです。

でも、この本のこの項目を読んだ時に
そんな自分の自分の一部で、自分は尊い存在なのだから
そういう気持ちも自分の重要な一部と否定せずに受け入れることができました。

自己否定って本当に苦しい。
そして、自己否定をし続けても仕方がない。

2018年、私は上の4つの信念を通して
自己肯定感をもっと固めていきたいと思います。

そして、また旅行するぞー！

それでは、お互い素敵な年にしましょうね！